Wiemy, że każda z Was w dniu ślubu chce czuć się komfortowo i idealnie. Chcielibyśmy przedstawić Wam kilka kroków do tego aby tak było.
Artykuł ten będzie poświęcony potrawom i przekąskom, których trzeba unikać a które można wprowadzić do codziennej diety przed przymiarką. Tym bardziej, że suknię będziecie prawdopodobnie mierzyć 3-4 miesiące przed ślubem i bardzo ważne jest to aby nie przytyć lub nie za mocno schudnąć do tego czasu. Bardzo dobrze jeśli będziesz unikała za każdym razem mleka i produktów z nim związanych, wywołują one niepotrzebne wzdęcia. Koniecznie unikaj także tych dań, które zawierają dużą liczbę cukrów. Pamiętaj, że te typu light lub cola bez cukru wcale nie są takimi zdrowymi produktami. Ważne aby unikać też soli, ponieważ zatrzymuje wodę w organizmie i jest niezdrowa. Chili to następna przyprawa, jest bardzo ostra, zamiast tego możecie wybrać bazylię. Jabłka to owoce których trzeba się strzec, wywołują wzdęcia oraz mogą powodować nagłą potrzebę dostania się do toalety. Przez długi czas zatrzymują się w jelitach. Ich plusem jest to, że oczyszczają układ trawienny. No i ostatnia ważna informacja, jeśli pijecie wodę, to tylko niegazowaną.
